2023-03-30
Naujoji viltis dėl vapingo nutraukimo
E-cigaretės vis labiau tampa svarbia kovos su rūkymu įrankiu. Duomenys rodo, kad jie yra nepaprastai naudingi suaugusių rūkalių, norinčių mesti, nes jie yra saugesnė alternatyva, ir suteikia panašius pojūčius tradicinėms cigaretėms. Dauguma žmonių žino, kad rūkymas gali būti pavojingas jų sveikatai. Remiantis Amerikos plaučių asociacija, rūkymas kenkia beveik kiekvienam kūno organui ir yra atsakingas už maždaug vieną iš penkių mirčių per metus JAV. Deja, dėl rūkymo pavojaus daugeliui suaugusiųjų sunku mesti. E-cigaretės siūlo alternatyvą tiems, kurie ieško ne tokio pavojingo būdo, kaip nujunkyti degius cigaretes. E-cigaretės yra akumuliatoriais varomi įtaisai, kurie tiekia nikotiną per įkvėpus garų iš skysto tirpalo, kuriame paprastai yra propilenglikolio, nikotino, kvapiųjų medžiagų ir kitų cheminių medžiagų. Daugelis jų atrodo beveik identiški įprastoms cigaretėms ir yra skirti imituoti ritualus, susijusius su rūkymu be kenksmingų tabako deginimo komponentų. Nepaisant to, e-cigaretėse vis dar yra nikotino, todėl jie gali sukelti priklausomybę, nors ir mažiau nei tradicinės cigaretės. Tyrimai rodo, kad e-cigaretės yra veiksmingesnės padėti suaugusiems mesti rūkyti nei tradiciniai gydymo būdai, pavyzdžiui, pleistrai ir guma. 2019 m. Randomizuotas kontroliuojamas tyrimas, paskelbtas Naujosios Anglijos medicinos žurnale, nustatė, kad dalyviams, kurie vartojo e-cigaretes, buvo didesnis abstinencijos laipsnis nuo rūkymo nei tie, kurie naudoja įprastą nikotino pakaitinę terapiją. Šis tyrimas padarė išvadą, kad [e-cigarečių vartojimas buvo veiksmingesnis metimui rūkyti nei naudojant nikotino pakeistą terapiją. “Be to, e-cigaretės gali padėti sumažinti ypač kenksmingų medžiagų, susijusių su cigareči